Fim de ano sempre evoca reflexões, mas esse ano talvez traga ainda mais, por ter sido totalmente atípico. Sem focar em casos específicos, olhando, de um modo geral, para o ano que amos, o que te vem à mente? Sentimentos positivos ou negativos?
Uma “sacolejada” total nós amos. Um ano tão intenso em emoções diversas: medo, solidão, tristeza, alegria, ansiedade, angústia. Tudo em escala aumentada. Esse misto de sentimentos pode desencadear duas reações possíveis, basicamente: pessimismo desolador ou aprendizagem otimista.
O vírus nos colocou, a todos, indistintamente, de cara com a morte, o que, a princípio, é ruim em todos os aspectos. Expôs a fragilidade da nossa existência. E nos colocou de volta à casa. Para uns, motivo de aproximação, para outros de afastamento.
Para uns, comprar se restringiu ao estritamente necessário freando o consumismo. Para outros, consumir se tornou válvula de escape.
Para uns, o contato físico pôde ser mais valorizado. Para outros, o distanciamento foi só ampliando o gosto pelo virtual.
Para uns, a quebra da rotina foi um infortúnio; para outros, era o que faltava para se reinventar totalmente.
Para uns, o pensamento se estendeu mais ao coletivo, aos interesses comuns. Para outros, se restringiu ao “eu”, aos interesses próprios.
Pense um pouco: para você o ano que ou foi vivido de que forma? Felicidade ou infelicidade não é acidental ou eventual. É uma decisão, uma estratégia do pensamento. Ou a doença a ou eu o. Se a doença a, ótimo. Se eu o, não sinto mais nada. Então, se torne gestor daquilo que a por você. Entenda que a sua forma de perceber define todo o seu estado de ânimo. Mude a sua forma de perceber, se está infeliz. Entre no processo dialético: “mudar, mudar-se”. Se reinvente. Torne-se a sua própria obra prima, se construa um o de cada vez.
Hoje é o primeiro dia do resto das nossas vidas. Busque, então, uma vida que valha a pena, apesar do vírus, apesar do mundo líquido e superficial em que vivemos. Não espere que tudo esteja bem para ser feliz. Escolha ser feliz, olhando para o que tem de bom ao seu redor.
Por Marleidi Mocelin
Psicóloga
Clínica Psicomedic – Guarapari – ES
